米のとぎ汁で洗うと驚くべき効果があります

米のとぎ汁は私たちの生活にとてもよく使われています。私たちの生活では、米のとぎ汁を使って白い服を洗って汚れやシミを落とすことがよくあります。清潔で環境に優しいです。今日は、ダイ族のヘアケアの秘密のレシピ、米のとぎ汁を使って髪を洗うことについてお話します。米ぬかには汚れを落とす効果があるだけでなく、髪に良い栄養素がたくさん含まれています。もちろん、米ぬかの驚くべき効果はそれだけではありません。見てみましょう！

ダイ族の女性は非常に長い髪をしており、中には膝まで届く髪の人もいる。ほとんどの人が髪をこれほど長く伸ばすのであれば、毛先が非常に乾燥しているか、これほど長く伸びる前に切れてしまうに違いないと思うでしょう。しかし、ダイ族の女性の髪は長く、黒く、光沢があり、米のとぎ汁で髪を洗うという共通のヘアケアの秘訣を持っています。

日常生活では、米ぬか水を使って白い服を洗うことがよくあります。米ぬか水は汚れやシミを落とします。清潔で環境に優しく、油や汚れも落とすことができます。これは、米ぬか水に小さな粒子がたくさん含まれているため、これらの小さな粒子が汚れを吸収できるため、汚れを落とすのに特に優れているからです。米ぬかで長期間髪を洗っても、髪が白くなりにくいのはなぜでしょうか。これは、米ぬかにはビタミンBが豊富に含まれており、髪の色素細胞がメラニンを生成するのを助け、髪を黒くするのに役立つからです。

米のとぎ汁は役に立つ？米のとぎ汁の7つの素晴らしい使い方をチェック

人生は科学です。「怠け者」になることを学べば、人生はもっと楽しくなるかもしれません。 「ライフヒント」では賢く生きる方法を教えてくれます。

米のとぎ汁を賢く使う方法

1.米のとぎ汁を使って、干しタケノコ、昆布、イカなどを浸すと、膨らみやすく洗いやすく、火が通りやすく、火が通りやすくなります。

2. 錆びた調理器具を米のとぎ汁に入れて3～5時間浸します。取り出して乾拭きし、錆を落とします。

3. 新しく購入した漆器には漆の匂いがします。米のとぎ汁に酢を少し加えて、乾いた柔らかい布で拭くと、漆の臭いが取れます。

4. 米のとぎ汁で頻繁に手を洗うと、汚れを落とすだけでなく、肌に潤いを与えて滑らかにします。

5. 包丁、ヘラ、鉄スプーンなどの鉄製調理器具は、使用後は錆びを防ぐために、比較的濃い米のとぎ汁に浸してください。

6. 買ったばかりの肉はほこりや汚れが付着している場合があり、水で洗ってもきれいになりません。熱いお米のとぎ汁で2回洗った後、きれいな水で1回洗うと汚れが落ちます。

7. まな板を長期間使用すると魚臭くなります。まな板を米のとぎ汁にしばらく浸し、塩でこすり洗いした後、お湯でゆすぐと、まな板の魚臭さが消えます。

毎日米のとぎ汁で顔を洗っても大丈夫でしょうか？

実際、洗顔料で顔を洗うことには多くの利点があります。

1. 米ぬかで顔を洗うと肌が白くなる

米のとぎ汁に含まれる米ぬか油にはビタミンBとEが豊富に含まれており、紫外線から肌を守り、メラニンの生成を防ぎ、美肌効果をもたらします。毎朝と毎晩、米のとぎ汁で顔を洗い、やさしくマッサージしてたたくようにして、米のとぎ汁に含まれる栄養分が肌に浸透するようにし、最後にきれいな水で洗い流します。敏感肌にも最適です。

2. 米ぬかで顔を洗うと肌がきれいになる

米のとぎ汁にはデンプン、タンパク質、ビタミンなどの栄養素が含まれており、顔の油分を分解し、色素を薄くし、脂肪粒子の出現を防ぐことができます。米のとぎ汁で顔や手を長時間洗うと、肌が滑らかになり、弾力も出てきます。現在、美容ウェブサイトでは顔や手を洗う際にこの方法を推奨しており、これまでのところ副作用は見つかっていないことがわかります。

3. 米ぬかで顔を洗うと皮脂が落ちる

毎日お米をとぐとき、最初の水を捨てて二番目の水を取っておき、ゆっくりと澄ませてから、その澄んだ水で顔を洗ってください。顔色が白く、きめ細やかになります。米ぬか水は脂性肌の人に適しています。米ぬか水で顔を洗うと、顔のテカリがなくなるからです。脂肪粒子を除去できると言う人もいます。

4. 米ぬかで顔を洗うとニキビも消える

米のとぎ汁で顔を洗うと、皮脂を除去して肌​​に潤いを与えるという違った効果があります。特にニキビや毛穴の開き、脂性肌の人は、米ぬかで顔を洗うと肌の汚れが落ちるだけでなく、肌を刺激することもありません。

米のとぎ汁にはビタミンB、E、米ぬか油が含まれており、ニキビを除去し、脂性肌を改善し、肌を滑らかで明るくする効果もあります。

米のとぎ汁のその他の用途

1. 米のとぎ汁は花や植物、樹木にとって栄養となる

米水にはデンプン、ビタミン、タンパク質などが豊富に含まれており、花や木に水をやることができます。米水で花に水をやると、花に必要な水分と栄養分が補給され、花がより鮮やかに咲き、便利で経済的です。

2. 米ぬかは肌を美しくする

米のとぎ汁に沈殿する白い粘液は、ほとんどがデンプンです。米のとぎ汁で顔や手を洗うと、顔や手の皮膚が潤って滑らかになり、肌の乾燥や老化を防ぐことができます。

3. 米のとぎ汁は洗濯にも使える

米のとぎ汁を使って淡い色の衣類を洗うと、衣類がきれいになり、光沢を保つことができます。

4. 米のとぎ汁は肉を洗うのに使える

豚の腸、豚の胃、その他の洗浄が難しい肉類を米のとぎ汁で洗うと、塩、ホウ砂、ミョウバンを使うよりも便利で、時間も節約でき、清潔です。

米ぬかは髪を油っぽくせずに洗うのに最適な方法です

油を入れすぎると料理が油っぽくなってしまいます。人間の髪の毛も同様で、体の脂肪代謝がスムーズに行われないと、排出できなかった栄養分が老廃物となって体内に滞留し、湿気や熱の原因となります。排出できないと頭皮層に蓄積し、時間が経つと髪の毛が脂っぽくなってしまいます。

髪が脂っぽくなりがちな人は、米のとぎ汁で髪を洗ってみるといいかもしれません。この方法は『本草綱目』に由来しており、古代の人々が髪を美しくするためによく使っていた方法でした。米のとぎ汁には、熱を清め、血液を冷やし、汚れや垢を取り除く効果があります。まず、米水を容器に入れて2〜3日間発酵させてから、髪を洗うのに使用します。頭皮と毛根が発酵した米水に十分に触れるように、できるだけ根元を洗面器に浸します。指で頭皮を絶えずマッサージして、米水が髪に十分に潤いを与えるようにします。洗った後は、きれいな温水で1～2回すすいでください。

脂っぽい髪を扱うときは、ケアに関する誤解を避けるようにしてください。多くの人は、熱いお湯で髪を洗うと脂分が除去され、その後冷たい水で洗い流すと毛穴が縮んで髪が乾いた状態を保てると考えています。熱いお湯は汚れを落としやすい反面、頭皮を刺激して皮脂を分泌させてしまうこともあります。その後冷たい水で洗い流すと、分泌された皮脂は洗い流されず髪に残ってしまいます。そのため、脂っぽい髪の場合は、頭皮を刺激せず、過剰な皮脂分泌を防ぎ、皮脂コントロールの役割を果たす温水で洗い流すのが最適です。

米ぬかで顔を洗うと色素沈着を防ぐことができる

米のとぎ汁で顔を洗う

米ぬかに含まれる成分は顔の汚れを洗い流します。また、米ぬかに含まれるビタミンBとEは肌に潤いを与えます。方法は、洗顔料で顔を洗った後、米ぬかで肌を3分間マッサージし、その後温水で洗い流します。肌が滑らかになり、潤いが増すのを実感できます。毎日続けることで、そばかすの予防にもなります。

美しい肌を保つためには、以下の点にも注意する必要があります。

健康的な睡眠を維持する

睡眠は肌にとって非常に重要です。特に、10分間目を閉じるだけでも睡眠は重要です。肌が酸素不足にならないようにして初めて、肌は輝きます。

食事と水分に注意する

一年を通して、髪を黒く、肌をバラ色に保つために、水やスープをもっと飲み、果物をもっと食べて、水分と糖分を十分に補給しましょう。もちろん、卵や赤身の肉に含まれる良質なタンパク質も、肌を滑らかで繊細にするのに役立ちます。

日焼け止め

ほとんどのシワやシミは光老化によって引き起こされるため、日焼け対策に注意してください。したがって、思春期の頃から太陽から身を守る必要があります。帽子、日傘、日焼け止めスキンケア製品はすべて、日焼け防止に役立ちます。長時間太陽に当たらない場合は、SPF（紫外線防御指数）が非常に高い日焼け止めを使用する必要がないことを覚えておく価値があります。一般的に、SPF15で十分です。SPF30以上の日焼け止めは、指数が高すぎる製品は肌を刺激するため、2〜3時間後に洗い流してください。