女の子の肌に良いお茶は何ですか？

女の子の多くは、この時期が花​​開く年齢であり、この時期の肌は、細心の注意を払わなくても、最高の状態に達することがあります。しかし、スキンケアは幼少期から始めるべきものであり、女の子は肌の管理とメンテナンスを怠ることはできません。実際、日常生活で適度にお茶を飲むことは、健康を維持し、肌を良くするのに役立ちます。ほとんどのお茶には解毒作用と美容作用があるため、女の子たちはどんなお茶が肌に良いのかを学ぶよう勧められています。

1: ローズ: 熱を清め、喉に潤いを与え、シミやシワを取り、肌を美しくする効果があり、花の王様です

女性の場合、ローズを飲みすぎると顔が花びらのようにバラ色になることがあります。バラには気血の循環を促進し、瘀血を取り除き、内臓の調和を図る強い効果があるからです。私たちが通常顔色不良や顔のシミ、月経不順、月経困難症などの症状と呼んでいるものは、すべて気血の循環異常、子宮や顔面の停滞に関係しています。気と血が正常に流れると、顔色は自然にバラ色になり、体は健康になります。この効果を得るための具体的な方法は、バラの花を15グラム取り、水に浸して毎日飲むことです。気虚の人はナツメ3～5個またはアメリカ人参9グラムを追加できます。腎虚の人はクコの実15グラムを追加できます。

バラの花を煎じる際、好みに応じて氷砂糖や蜂蜜を加えると、バラの花の渋みが軽減され、効能が高まります。バラの花をお茶と一緒に淹れるのは避けた方が良いことに注意してください。お茶にはタンニン酸が多く含まれているため、バラの肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげる効果に影響します。また、ローズには血行促進や瘀血解消の作用が強いため、月経量が多い人は月経中に飲まないようにしてください。

2. カーネーション：肌を白くし、シミやシワを取り除く

効能：肌を美しくし、栄養を与え、心を落ち着かせて喉の渇きを癒し、心を清めて視力を改善し、炎症を抑えて落ち着きのなさを和らげ、唾液の分泌を促進して喉を潤し、胃を強化して蓄積を排除します。頭痛や歯痛の治療に明らかな効果があります。人体に必要なさまざまな微量元素が含まれており、血液循環を促進し、新陳代謝を促進し、清心、乾燥除去、解毒、美容、内分泌系の調整などの効果があり、同時に腎臓を強化し、精気を補充し、欠乏、咳、渇きを治療する効果もあります。肝臓を浄化し、血液を冷やし、肌を白くし、シミやシワを取り除きます。血液循環を改善し、体の新陳代謝を促進します。

3：野菊：清熱消火、消火、シミ除去、美白・保湿、内分泌調整、新陳代謝促進。

効能:

宋代の景桓は『牧人談』の中で「本物の菊は寿命を延ばすが、野生の菊は下痢を起こす」と述べている。野生の菊の苦くて冷たい性質は、白菊や黄菊よりも優れている。熱を取り除く能力が独特で、一般的には、癤、うみ、頭痛、めまい、赤く腫れた目の治療に使用されます。伝統的な中国医学では、野菊には清熱解毒の効果があると信じられています。現代の臨床では、野菊は癰、湿疹、頸管炎、前立腺炎、副鼻腔炎などの治療に広く使用されています。風熱を消し、解毒して腫れを減らし、肝臓を鎮めて血を砕き、冷え性があります。抗ウイルス作用があり、リウマチを取り除き、頭痛を止め、視力を改善します。胆嚢の熱を取り除き、肝火を鎮め、視力を改善し、頭痛や風邪を治し、腫れ物を取り除き、肺に潤いを与えます。夏の暑さを和らげ、心を清らかにし、視力を改善します。夏のあせも、皮膚湿疹、潰瘍の治療に使用され、風邪の予防にもよく使用されます。清熱・解毒作用があり、火傷、丹毒、熱による喉の痛み、風火による充血などに効果があります。風熱風邪、肺炎、ジフテリア、胃腸炎、高血圧、せつ、うおのめ、口内炎、丹毒、湿疹、伝染性膿痂疹の治療に。これから咲く野生の菊のつぼみから作られました。野生菊は揚子江以南の山岳地帯で生産され、形が米のような黄緑色をしているため、野生菊米と呼ばれています。 『曽光草綱目』によると、「滁州には野生の菊が生育しており、地元の人々はその芯を摘んで乾燥させる。大きさは緑豆の半分ほどで、香りがよく、軽く、黄色く明るい。毒素を除去し、病気を消し、風を払い、熱を取り除き、視力を回復させるのに最適である。」

4. ソフォラジャポニカ：脂肪を減らし、ストレスを軽減する

効能:

熱を消し、血液を冷やし、出血を止めます。熱を消し、血圧を下げる作用があり、腸の風、血便、痔の血、血尿、血尿、月経過多、鼻出血、赤白赤痢、風熱による目の充血、癰や傷などの治療に用いられます。脳卒中の予防にも使われます。血液を冷やして止血する効果、収斂作用、抗炎症作用、鎮痛作用、血圧を下げて血管を強化する作用が強い。