歯磨きの重要性

歯磨きは人々が毎日の生活の中で必ず行うべきことです。これは主に、口の中の温度が細菌の増殖に非常に適しており、口は食べ物と空気が通過しなければならない場所であるため、歯磨きを時間通りに行わないと、歯にさまざまな問題が発生するだけでなく、口腔疾患を引き起こしやすくなります。では、歯磨きはどれほど重要なのでしょうか?ここでは歯磨きの大切さについて紹介します。

1. 口内の汚れを取り除き、歯茎をマッサージする

主に口腔内の汚れを除去し、歯茎をマッサージすることで、口腔内の病原性因子を減らし、歯周組織の耐病性を高め、口腔の健康を改善し、口腔疾患の発生を予防し、特定の口腔疾患の治癒を促進します。

2. 口の中の細菌を減らす

歯を磨くことで、口内の細菌の数を減らし、細菌の増殖に利用できる栄養素を減らし、細菌が発酵したり有害物質を生成するために使用できる原料を減らし、すでに形成された有害物質を減らすことができます。

3. 歯肉組織の耐病性を高める

正しいブラッシング方法による振動作用により、歯ぐきのマッサージ効果が得られます。血液循環を促進し、代謝活動と歯肉上皮の角質化を高め、歯肉組織の耐病性を高めます。

4. 心臓病や脳卒中を予防する

ニューヨーク州立大学の研究によると、歯周病（歯茎の腫れ）を治療するための歯石除去、ルートプレーニング、抗生物質ジェルにより、心臓病のリスクを高める可能性があるC反応性タンパク質とフィブリノーゲンのレベルが大幅に低下することがわかりました。オーストラリアのシドニー歯科病院で行われた別の研究では、重度の歯の病気を患う70人の患者が抜歯を受けた後、炎症性タンパク質のレベルが大幅に減少したことが判明した。

そのメカニズムは、歯周病の細菌が歯茎の出血点から血液系に入り込み、人体の主要臓器に新たな感染を引き起こし、血管閉塞のリスクを高めるというものです。同様に、歯科疾患は脳卒中のリスクを高める可能性があります。 9,000人の成人を対象とした15年間の研究で、歯周病の主な病原体であるポルフィロモナス・ジンジバリスに対する抗体を持つ女性は、脳卒中のリスクが2倍高くなることが判明した。