私はいつも不安とパニックを感じます

人は自分の体調にとても敏感で、どんな小さな問題でもはっきりと感じ取ることができます。日常生活で常に不安やパニックを感じている人もいます。この問題は、貧血によって最もよく引き起こされます。貧血は体に大きな影響を与え、最も顕著な症状はパニックです。では、この問題を解決するにはどうすればよいでしょうか。

1. これは貧血です。 。耳鳴り、めまい、疲労、口内炎、舌炎、髪の乾燥、下痢、食欲不振はすべて貧血の兆候です。 海藻、干し大根、ニンジン、グルテン、毛藻、トマトなどをもっと食べましょう。症状が重い場合は、病院に行って治療を受けてください。

回答: ご提示いただいた症状から判断すると、低血糖の可能性が比較的高いと考えられます。症状が現れたときに血糖値検査を行うか、症状が現れたときにすぐにエネルギーを補給できるキャンディーを携帯して、症状が緩和されるかどうかを確認することをお勧めします。低血糖症の場合は、食生活をきちんと整えて、栄養を適切に補給するように注意しましょう。

2. 貧血とは、ヒトの末梢血中の赤血球の量が正常範囲の下限値を下回るまで減少する一般的な臨床症状を指します。赤血球容積の測定は複雑なため、臨床現場ではヘモグロビン（Hb）濃度が代わりに使用されることが多いです。中国の血液学者は、中国の海抜ゼロ地域では、Hb 値が 120g/L 未満の成人男性、Hb 値が 110g/L 未満の成人女性（妊娠していない）、および Hb 値が 100g/L 未満の妊婦が貧血とみなされると考えています。

1972年にWHOが確立した診断基準では、海抜0メートルの地域でHbが以下のレベルより低い場合に貧血と診断されるとされています：6か月から6歳未満の乳幼児の場合は110 g/L、6歳から14歳の乳幼児の場合は120 g/L、成人男性の場合は130 g/L、成人女性の場合は120 g/L、妊婦の場合は110 g/L。注目すべきは、高原地帯に長く住んでいる住民のヘモグロビンの正常値は海抜ゼロの住民よりも高いことです。妊娠中、低タンパク血症、うっ血性心不全、脾腫、マクログロブリン血症では、血漿量が増加するために、赤血球量が正常であっても、血液希釈によりヘモグロビン濃度が低下し、貧血と誤診されやすくなります。脱水や急性大量失血により循環血液量が減少すると、血液濃縮により、赤血球量が少なくても、ヘモグロビン濃度が上昇するため、貧血を見逃しやすくなります。

3. 鉄欠乏性貧血、外傷、腫瘍、結核、気管支拡張症、消化性潰瘍、肝臓病、痔、泌尿生殖器系疾患、再生不良性貧血（AA）、赤芽球癆（PRCA）、先天性赤血球異形成貧血（CDA）、骨髄異形成症候群および各種造血系腫瘍疾患、骨髄壊死、骨髄線維症、骨髄硬化症、大理石病、髄外腫瘍疾患の骨髄転移、感染性または非感染性骨髄炎、リンパ球機能亢進症、腎不全、下垂体機能低下症または甲状腺機能低下症、肝臓病、葉酸またはビタミンB12欠乏症または利用障害、溶血性貧血（HA）など。