歯の熱さや冷たさによる痛みを和らげるヒントは何ですか?

一般的に言えば、歯は比較的寒い温度や比較的暑い温度に耐えることができます。しかし、歯に何らかの問題がある場合、歯はこれらの不快な温度に耐えられなくなります。この症状は、熱感性歯痛や冷感性歯痛とも呼ばれます。寒さや暑さによる歯の痛みは、生の茶葉を噛んだり、ニンニクを塗ったり、必要に応じて歯を抜いたり修復したり、病原性刺激物を減らしたり除去したりするなど、さまざまな方法で緩和できます。

1. 生の茶葉を噛む

生の茶葉にはタンニン酸が含まれているため、患者の歯のアレルギーを効果的に軽減することができます。お茶の葉を敏感な部分に当てて、軽く噛むと、後期の敏感さが軽減され、熱いもの、冷たいもの、酸っぱいもの、甘いものを食べるときの刺激も軽減されます。これは患者にとって非常に効果的な方法です。

2. ニンニクを塗る

ご存知のとおり、ニンニクには抗炎症作用と抗菌作用があり、歯の敏感さにも効果があります。ニンニクの切り口を痛みのある部分に塗ると、後になって症状が効果的に緩和されます。刺激のある食べ物を食べると、より敏感な状態が大幅に解消され、冷たい食べ物、熱い食べ物、酸っぱい食べ物、甘い食べ物で歯が痛くなった場合の対処法の問題を効果的に解決できます。

3. 必要に応じて歯を抜いたり修復したりする

患者が歯の問題により食事中に痛みを感じる場合、必要に応じて歯を抜いたり、一部の歯を修復したりすることができます。この治療法は患者にとって最も効果的で迅速な方法です。後期段階の患者は、後期段階の歯の痛みを防ぐために、あまり硬いものを食べないように注意する必要があります。

4. 病原性刺激物質を減らすか除去する

歯垢を減らすか除去し、口内環境を変え、清潔な状態を作ることは、虫歯を予防する上で重要なことです。最も実用的で効果的な方法は、歯を磨き、口をゆすぐことです。幼いころから口腔衛生習慣を養い、正しい歯磨きの仕方を身につけるための広報や教育を強化する必要があります。歯を磨くことで口の中の細菌のほとんどを除去し、歯垢の形成を減らすことができます。朝と夜に1回ずつ口を磨き、食後には口をゆすぐようにしてください。夜間は唾を吐く間隔が長く、細菌が増殖しやすいため、唾を吐く前に歯を磨くことがより重要です。正しい方向、つまり「上の歯は上から下へ、下の歯は下から上へ」「内側と外側を磨く」ように磨くこと、そして奥歯の噛み合わせ面を磨くことにも注意を払います。こうすることで、歯の間や歯の表面に残った食べ物の残りをきれいにすることができます。歯磨き後は口をゆすいでください。水平方向に歯を磨かないでください。歯茎を傷つけやすくなり、歯の間の汚れをすべて取り除くことができなくなります。