お茶酔いの症状を治療する方法

中国は古代に非常に長い歴史を持っており、もちろんお茶の文化も非常に長い歴史を持っています。お茶はとても美味しくて爽やかな飲み物だということが人類に発見されてから、お茶は世界中に広まりました。もちろん、中国はお茶の発祥地なので、お茶は中国で非常に重要な役割と価値を持っています。それでは、お茶酔いの症状を解消する方法を見てみましょう。

1. 茶酔いとは何ですか？

酔わせるお茶は、アルカリとも呼ばれ、中枢神経系の刺激物です。お茶を飲みすぎたり、飲み過ぎると、簡単に中毒を引き起こします。酔わせるお茶は、血液の循環を促進し、息切れを引き起こし、一連の副作用を引き起こし、人体の電解質の不均衡を引き起こし、その後、人体の酵素の異常な活動を引き起こし、代謝障害につながります。

お茶に含まれる酔わせる物質はカフェインとフッ化物です。濃いお茶を何杯も飲んだ後、不眠症、頭痛、吐き気、立ちくらみ、手足の震え、細かい作業の効率低下などを経験する人もいます。実は、これが過剰なカフェインの影響なのです。

重度のお茶中毒は、筋肉の震え、心拍異常、さらにはけいれんや痙攣を引き起こす可能性があります。これらは中枢神経系から送られる危険な信号であり、直ちに病院に搬送して緊急治療を受ける必要があります。お茶にはフッ素が多く含まれています。人体内にフッ素が過剰に蓄積されると慢性中毒を引き起こす可能性があります。

通常、150mlのお茶には約80mgのカフェインが含まれています。1日に5～6杯のお茶を飲むと、約0.4グラムのカフェインを摂取することになります。1日に摂取できるカフェインの上限は0.65グラムです。この上限を超えると、体に害を及ぼす可能性があります。

2. 茶酔いの原因は何ですか？

新茶とは、その年の春に茶の木から摘み取った新鮮な葉から作られたお茶のことです。最も新鮮なお茶が必ずしも最高の栄養価を持っているわけではなく、多くの人が新茶を飲んだ後にめまい、不眠、手足の衰弱、胃痛、膨満感、便秘などの一連の副作用を経験します。

茶葉は摘み取られてから1か月未満で、一定期間放置されていないため、新しいお茶にはカフェイン、活性バイオアルカロイド、さまざまな芳香物質が大量に含まれており、これらは人間の神経系を容易に興奮させ、神経衰弱、心血管疾患、脳血管疾患の患者に非常に有害です。また、新茶には酸化されていないポリフェノールやアルデヒドアルコール物質の含有量も非常に高く、これらの物質は胃腸粘膜に強い刺激作用があります。胃腸機能の弱い人は、飲んだ後に腹痛、便秘、口や喉の乾燥などの不快な症状を起こしやすくなります。

3. お茶を飲んで酔ってしまったらどうすればいいですか？

お茶に酔ってしまったら、すぐに砂糖水を一杯飲んだり、お菓子を食べたり、お湯をもっと飲んだりすると、お茶酔いの症状は徐々に治まります。お茶に酔いやすいことが分かっている場合は、お茶を飲む必要がある場合は、事前にメロンの種、ピーナッツなどのナッツ類を食べておくとよいでしょう。

お茶を飲みながら、デーツ、オリーブ、ピーナッツ、小さなデザートなど、塩味や甘味のあるものを食べるといいでしょう。ナトリウムイオンを補給し、血糖値を上げることで、茶酔いの発生を減らすことができます。