汗毛を除去するためのビールとトイレの水

夏になると、多くの人がとても涼しい服を着ます。このような季節には、太い体毛を見せるのが恥ずかしいので、体毛を除去するためにさまざまな方法を考えます。ビールとトイレの水で体毛を除去できると誰もが言います。実は、この方法は間違っています。ビールとトイレの水が肌に長時間使用されると、毛穴にダメージを与えます。

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できない

ビールを飲むことの利点

1. リフレッシュ

ビールに爽快感があるのは、爽快感と清涼感を与える効果のある有機酸が多量に含まれているからです。仕事中でも日常生活でも、適度にビールを飲むことは、過度の興奮や緊張を和らげ、筋肉の弛緩を促進するのに役立ちます。

2. 消化を助ける

日々の食生活の中で、適量のビールを飲むことで消化を助けるという目的を達成することができます。研究によると、ビールには大量の大麦、アルコール、ホップ成分、ポリフェノールが含まれており、これらの物質は胃腸管を改善し、胃液の分泌を増加させ、胃を刺激して消化吸収能力を向上させることがわかっています。

3. 利尿作用

適度にビールを飲むと利尿作用があります。暑い夏には利尿作用がとても重要で、こうすることでのみ熱中症を防ぐことができます。ビールを飲むことには多くの利点がありますが、利尿作用は最も重要なものの一つです。ビールには少量のナトリウム、アルコール、核酸物質が含まれており、脳への血液供給を増やし、冠動脈を拡張し、体の代謝活動を加速させる効果があります。

4. 体重減少

研究によると、適度にビールを飲むと減量効果が高いことがわかっています。これは、ビールにはナトリウム、タンパク質、カルシウムがほとんど含まれておらず、コレステロールも含まれていないためです。これらの特性は、肥満の急激な増加を抑制するのに効果的です。

5. 目を保護する

ビールにはビタミンBが豊富に含まれており、その中でもビタミンB12とビタミンB2（リボフラビン）が最も豊富です。研究により、ビタミン B12 には貧血の予防や脳の中枢神経系の代謝機構の調節に一定の効果があることがわかっています。同時に、ビタミンB2は視力保護に重要な役割を果たします。そのため、夏に適量のビールを飲むと、目を保護する効果が得られます。

6. 血管を保護する

米国のハーバード公衆衛生大学院の研究者らは、適度にビールを飲む高血圧の男性は致命的および非致命的な心臓発作のリスクが減少することを発見した。適度にビールを飲むことは、血栓を予防し、虚血性脳卒中を予防するのにも役立ちます。

7. 糖尿病のリスクを軽減する

研究によると、糖尿病患者が適度に飲酒することで、最大の死因である冠状動脈性心疾患のリスクも軽減できるそうです。この研究では、適度な飲酒習慣が発展途上国の2型糖尿病患者を守るのに役立つ可能性も示された。これは、アルコールを飲むとインスリン感受性が増したり、抗炎症作用が生じたりするためと考えられます。

8. 骨を強くする

研究では、ビールには男性の骨粗鬆症予防と骨量の回復に役立つ可能性があるが、若い女性や閉経後の女性には効果が見られなかったことが示された。これは飲料に含まれるケイ素の含有量が多いためだと言われています。しかし、過度の飲酒は骨折のリスクを大幅に高める可能性があります。