水に浸したミカンの皮と葛の根を飲むとどんな効能がありますか？

みかんの皮と葛の根はどちらも薬草で、日常生活で比較的よく見かける植物です。食品としても薬としても使用できます。みかんの皮と葛の根は調味料として食べたり、お茶にしたりすることができます。熱を清めて解毒する効果、免疫力を高める効果、腸を潤して便通を促す効果などがある。みかんの皮と葛の根を水に浸して飲む効果を詳しく紹介する。

まず、咳や痰を治療する

咳や痰が多い場合は、みかんの皮、生姜、クルミを用意し、一緒に水で煮ると、体の回復に役立ちます。

2番目: 胃の痛み

生活のペースが加速するにつれ、多くの人が非科学的なライフスタイルのために胃の痛みに悩まされています。このとき、みかんの皮を水に浸すと、身体の不快感を和らげることができます。みかんの皮、生姜、黒砂糖を用意し、みかんの皮と生姜を水に入れて煮て、少量の黒砂糖を加えてよくかき混ぜて飲みます。

3番目: 嘔吐

みかんの皮、米、生姜汁を用意し、生姜汁とみかんの皮を水に入れて煮て飲みます。米を加えてお粥にすると、嘔吐を効果的に治療できます。

4番目: ヘイズ

空気の質が悪化すると煙霧現象が増加し、被害はより深刻になります。大気汚染は肺がんに長期的かつ慢性的な影響を及ぼします。煙霧の日に空気中に漂う有毒粒子も、心臓血管疾患の重要な原因となります。スモッグはガンだけでなく、心臓にも悪影響を及ぼします。煙霧の日に粒子状汚染物質は心筋梗塞を引き起こすだけでなく、心筋虚血や損傷を引き起こすこともあります。慢性気管支炎、肺気腫、喘息、気管支炎、鼻炎、上気道および下気道感染症などの一般的な呼吸器系疾患も、煙霧の日によって急性に引き起こされる可能性があります。心会みかんの皮には、痰を解消し、肺を潤し、気を調整する効果があります。霧の多い天気のときにみかんの皮水をたくさん飲むと、健康に非常に役立ちます。霧の多い天気に囲まれている場合は、毎日みかんの皮水またはみかんの皮茶を飲むとよいでしょう。

5番目：慢性胃炎

乾燥させたミカンの皮を粉末状にすりつぶし、少量の砂糖を加えてぬるま湯で煎じ、空腹時に飲みます。

6. 気管支炎

みかんの皮とニンニクを熱湯で煎じて、お茶の代わりに飲みます。

7番目：食欲不振と消化不良

乾燥したミカンの皮とナツメを沸騰したお湯で煮出し、蓋をして10分ほど待ちます。毎日食事の前に多めに摂るのがお勧めです。食欲を増進させるだけでなく、消化不良にも非常に良い治療効果があります。

8. 風邪と咳

風邪をひいて咳が出ているときは、新鮮なミカンの皮を鍋に入れて水で煮て、少量の砂糖を加えて飲むと、発汗作用が促進されるだけでなく、健康も早く回復します。

第9位：美容とスキンケア

みかんの皮にはビタミンCや健康に良い精油が多く含まれています。みかんの皮とお茶を一緒に飲むと、心がリフレッシュし、体が活性化するだけでなく、香りも良くなります。さらに、ミカンの皮を摂取すると、体内の毒素を効果的に排出することができ、体内の循環の調整をよりよく促進することができ、肌の状態はますます良くなり、人々はますます美しくなります。

10. 去痰および咳止め

みかんの皮は温熱作用があり、摂取すると換気、脾臓の強化、脂っぽさの解消、痰の解消、嘔吐の停止などの効果があります。咳、痰、食欲不振、消化不良などの胃の不調がある場合、適量のミカンの皮を水に浸して飲むと、体の回復に役立ちます。