インゲン豆の効能と機能

腎強壮豆は雲南省産の大黒花インゲン豆で、大花豆や黒インゲン豆とも呼ばれます。定期的に摂取すると脾臓と腎臓を強化する効果があるため、腎強壮豆と呼ばれています。また、2000年以上も伝承されているインゲン豆の伝説もあります。昔、玉皇大帝が人間界で偶然に玉のペンダントとネックレスを紛失し、地面に落ちたところ、さまざまな色や縞模様の豆に変化したと言われています。それ以来、白インゲン豆、黄インゲン豆、黒インゲン豆など、雲南省の有名な特産品に成長しました。そのため、「魔法の豆」とも呼ばれています。

インゲン豆は花豆とも呼ばれ、人間の腎臓に似ています。古代には皇帝への貢物であり、「皇帝豆」とも呼ばれていました。性質は穏やかで、味は美味しく、栄養が豊富で、血液を養い、胃を強化し、腎臓を強化し、老化防止の効果があり、長期使用に適しています。定期的に摂取すると、陰を養い、陽を強化し、体を強くすることができます。私の国では、主な生産地は湖南省桂東市です。肉を食べるのが好きな男性でも、インゲン豆と肉でスープを作ると、肉の脂肪を減らし、さまざまな肥満の病気を効果的に予防できます。腎臓が弱い人や体が弱い人は、インゲン豆を多く食べると大きな効果があります。

1.インゲン豆は脾臓を強化する

脾臓を強化することはインゲン豆の重要な機能の一つで、人体の脾臓と胃の衰弱や消化不良を緩和し、軟便や手足の衰弱など、さまざまな悪影響の発現を軽減することができます。

2.インゲン豆は腎臓に栄養を与え、腰を強くする

腎臓を養い、腰を強くすることもインゲン豆の重要な効果です。腎臓を養い、陽を強くすることができ、腎虚による腰痛、インポテンツ、頻尿などのさまざまな症状を緩和するのに良い効果があります。

3.インゲン豆は減量に役立つ

インゲン豆は減量に役立つ食品です。脂肪分が少なく、食べた後に脂肪が蓄積されることはありません。また、インゲン豆に含まれるセルロースは、人体の毒素の排出を早めます。定期的に摂取すると、減量に非常に効果的です。インゲン豆は人体からさまざまな毒素を取り除き、体内の余分な水分の排出を早め、体の新陳代謝を速める効果もあります。定期的に摂取すると、利尿作用や腫れの軽減に重要な役割を果たします。

4.インゲン豆は血中脂質を下げる

血中脂質を下げることもインゲン豆の重要な働きの一つで、インゲン豆には人体の血管を柔らかくし、血液中のコレステロールを除去し、血流を速め、高脂血症の発生を防ぎ、人体の高血圧に対して一定の予防効果を持つ天然の抗酸化成分が含まれています。