パイナップル氷砂糖水には多くの利点がある

パイナップルは、甘くてさわやかな味だけでなく、さまざまな栄養素も含み、日常生活で人々に深く愛されている果物です。パイナップルと氷砂糖水の組み合わせは完璧です。水分生成を促進して喉の渇きを癒し、利尿を促進し、肺を潤して咳を和らげ、腸を潤して排便を促進するなど、さまざまな機能があります。作り方も非常に簡単です。困っている友人は試してみることができますが、糖尿病患者や下痢に悩まされる人には適していないことを理解する必要があります。

1. パイナップル氷砂糖水の効果は何ですか？

1. 体液を生成し、喉の渇きを癒す

パイナップルには水分が豊富に含まれており、氷砂糖を入れた水で煮て飲むと、喉の渇きを癒す効果があり、口や舌の乾燥を効果的に和らげます。

2. 利尿作用

パイナップルに含まれる糖分、塩分、酵素には利尿作用と腫れを抑える作用があります。新鮮なパイナップルを定期的に摂取すると高血圧患者に有益であり、腎炎浮腫の患者にも使用できます。

3.肺に潤いを与え、咳を和らげる

パイナップルに含まれるブロメラインは喉の痛みや咳の症状を和らげ、氷砂糖は脾臓と肺の経絡に入り、肺を潤す効果があります。この2つを水で煮て飲むと、肺を潤し、咳を和らげることができます。

4. 腸を潤し、排便を促す

パイナップルに含まれる多量の食物繊維は排便を促進し、便秘に対して一定の緩下作用があり、便秘の現象を効果的に改善することができます。

2. 氷砂糖パイナップルの製法と効能

材料: 新鮮なパイナップルと適量の氷砂糖。

練習する：

1. パイナップルを洗って皮をむき、種を取り除き、さいの目切りにします。塩水に10分ほど浸します。

2. 同時に、鍋に適量の水を入れ、氷砂糖を加えて溶けるまで加熱します。

3. 沸騰したらパイナップルを鍋に入れて5分ほど煮ます。再び沸騰したら火を止めて食べます。

効能：水分の産生を促進して咳を和らげ、肺を潤して咳を和らげ、腸を潤して排便を促進し、利尿を促進して腫れを軽減します。

注：このシロップは夏に飲むのに適しているので、冷やしてから飲むとさらにおいしくなります。

3. パイナップル氷砂糖水を飲むべき人は誰ですか?

1. 排尿困難。パイナップルと氷砂糖水には利尿作用があります。排尿障害のある人は、少量のボウルにパイナップルと氷砂糖水を入れて飲むと、排尿を促すことができます。

2. 便秘の人。パイナップルと氷砂糖水には食物繊維が豊富に含まれており、腸の蠕動運動を促進し、便を柔らかくし、乾いた便の症状を改善することができます。そのため、便秘の人はこれを食べて便の排出を助け、便秘の不快感を和らげることができます。

3. 咳をしている人。パイナップル氷砂糖水には咳止め効果があるので、咳のある人は適度に摂取できます。ただし、喉に痰が絡んでいる人は食べるときに注意が必要です。このシロップには糖分が多く含まれており、甘い食べ物は湿気や痰を生じやすく、痰の除去には役立ちません。

4. パイナップル氷砂糖水を飲んではいけない人はいますか?

1. 糖尿病患者。パイナップル氷砂糖水は糖分が多く、血糖値のコントロールに役立ちません。糖尿病患者が摂取すると、病状が悪化しやすく、回復にも役立ちません。

2. 頻繁に下痢を起こす人。パイナップルシロップには腸管を潤滑する効果があります。頻繁に下痢をする人がパイナップルシロップを飲むと、下痢の可能性が高まります。

5. パイナップル氷砂糖水を飲む際の注意点

1. 空腹時に食べないでください。パイナップルシロップは高温処理され、酸味成分が低減されていますが、それでもまだ一部は残っているため、空腹時に食べると胃酸の分泌を刺激し、胃の不快感を引き起こしやすくなります。

2. 寝る前に食べないでください。パイナップルシロップは糖分が豊富です。寝る前に飲むと血液粘度が上がりやすくなり、体重増加の可能性が高まります。一般的には食後30分以内に飲むことが推奨されています。