靭帯手術後、ベッドから起き上がるまでにどれくらい時間がかかりますか？

靭帯は、人々が細心の注意を払う必要がある部分です。靭帯は関節をつなぐ軟部組織に過ぎないと考えられていますが、靭帯に問題があると、人の動きが影響を受け、可動性が低下します。重度の靭帯手術には外科的治療が必要であり、特に脚の靭帯疾患は最も深刻な問題です。靭帯手術後、ベッドから起き上がるまでにどのくらいの時間がかかるのか見てみましょう。

歩けるようになるまでには、通常1ヶ月半以上かかりますので、あまり早く体重をかけすぎないように注意してください。

現在、前十字靭帯断裂に対する典型的な外科的治療は、関節鏡による前十字靭帯再建術です。断裂した前十字靭帯を置換する手術では、移植片が必要です。現在、3 種類の移植片が利用可能です。推奨される移植片は、自家ハムストリング腱または中間 1/3 骨 - 膝蓋腱 - 骨移植です。2 番目は同種腱です。3 番目は人工靭帯です。これらはすべて、断裂した前十字靭帯を置換する移植片として使用できます。一般的に、運動量の多い若年患者には自家腱が第一選択として推奨されますが、運動量が少ない高齢患者には同種腱が考慮される場合があります。

前十字靭帯の完全断裂、半月板または他の靭帯の複合損傷、ハイレベルなスポーツの参加者、および若年患者の場合、断裂した前十字靭帯の再建、断裂した半月板と関節軟骨の修復、運動機能の回復、および早期の関節変性と変形性関節症の回避のために、外科的治療を検討する必要があります。

手術後は膝装具を伸ばした状態で着用し、松葉杖を使用し、患肢に体重をかけることができません。手術後2～3日目から、脚をまっすぐに上げるなどの機能的な運動を開始し、膝関節の受動的な屈曲と伸展の練習を始めることができます。膝受動運動トレーナー（CPM）の使用をお勧めします。手術後4週間は0°～90°の範囲で活動し、6～8週間で基本的に正常に戻ります。手術後 6 週間は保護のために装具を装着する必要があり、患肢は体重を支えることができません。6 週間後に追跡検査を実施し、部分的な体重負荷を開始する時期を決定します。通常、患者様は手術後 8 週間以内に装具の保護下で患肢に部分的な体重負荷をかけ始める必要があります。通常歩行が可能になったら（術後2～3か月）、エアロバイクを使った筋力・関節可動域回復トレーニングを開始し、徐々に下肢筋力回復運動を開始してください。

手術後3～4か月で走ったりジャンプしたりする運動を始めることができ、手術後半年で簡単なスポーツを再開でき、手術後1年で基本的に通常のスポーツ活動を再開できます。