大麦や小豆を食べると本当に湿気が取れるのでしょうか？

ヨクイニンや小豆を適切に摂取すれば、確かに湿を取り除く効果が得られますが、いわゆる湿は1種類だけではないことも理解する必要があります。湿の具体的な種類と具体的な症状を理解していない場合、ヨクイニンや小豆を単に湿を取り除くために使用しても、良い効果が得られず、治療効果が不十分になる可能性があります。また、ヨクイニンや小豆はすべての人が飲むのに適しているわけではありません。

大麦や小豆は水分を完全に除去できない

湿気にも種類があり、湿気はすべて同じ種類ではありません。ハトムギや小豆は、1種類の湿気しか取り除くことができません。他の種類の湿気には効果がありません。したがって、ハトムギや小豆は、すべての湿気を取り除くことはできません。

そのため、大麦や小豆は水分を完全に除去することはできません。

大麦小豆は熱と湿気を取り除くことしかできず、特に熱と湿気によって引き起こされるさまざまな不快症状には、大麦小豆を数杯飲むと効果的ですが、寒さと湿気やその他の湿気には、大麦小豆は役に立ちません。

また、多くの人がハトムギや小豆を調理するときにさまざまな問題に遭遇します。漢方薬の小豆は実際には小豆を指し、私たちがよく見る小豆ではありません。小豆と小豆には依然としていくつかの違いがあります。小豆は心臓を養い、小豆は湿気を取り除くことができます。

さらに、小豆は丸く見えますが、小豆は細長く見えます。ハトムギを直接調理すると、脾臓にダメージを与えやすく、水分が奪われるだけでなく、体内がさらに湿潤し、脾虚のリスクにつながる可能性もあります。

水分は次のように分類される。

1. 寒さと湿気

寒湿が脾臓を阻むとは、体内に寒湿が蓄積し、脾陽を阻んで脾臓の保温機能や働きを失わせることを指します。寒湿症候群の主な症状は、食欲不振、腹部膨満、軟便、重だるさです。臨床症状は腹部膨満です。

その臨床症状は腹部膨満である

寒さと湿気を取り除く方法

まず、汗をかく必要があります。運動後に汗をかく、温かい食べ物を食べた後に汗をかく、足を浸した後に少し汗をかくなど、これらは冷えや湿気を取り除く効果をもたらします。

また、辛くて温かい食べ物を頻繁に食べたり、冷えや湿気を追い出すために玉ねぎ、生姜、ニンニク、牛肉、羊肉などの暖かくて高カロリーの食べ物を食べるなど、冷えを解消する食習慣を維持したり、冷えや湿気を取り除くために薬酒を選んだりすることもできます。

2. 熱と湿度

熱湿は主に体内の湿熱の蓄積と脾臓の機能不全を指します。臨床症状は吐き気と嘔吐、口の中にねっとりとした味がする、あまり飲まないのに喉が渇く、便がゆるくて不快であるなどです。

暑さと湿気を取り除く方法

まず、カッピング、灸、ツボ押し、鍼治療など、漢方薬は熱と湿気を除去するのに非常に強力です。これらの方法は、熱と湿気を効果的に除去し、私たちの健康を確保することができます。

さらに、食事療法から始め、熱を清め湿気を取り除くスープなどを時々食べ、辛い食べ物、甘いもの、冷たい飲み物などの食べ物を控える必要があります。これらは体内に湿気を蓄積させやすいからです。