顔の皮膚を修復するにはどうすればいいですか?

顔の皮膚は人体の中で最も柔らかくて弱い部分であり、また最も傷つきやすい部分でもあります。顔の皮膚がダメージを受けると、シミやシワができやすくなります。では、肌のダメージを修復するにはどうすればいいのでしょうか?肌を修復するために最も重要なことは、主に果物を使って肌に潤いを与え、潤いを与えて水分を閉じ込めることができる適切な刺激のないスキンケア製品を選択することです。

1. 肌を守るために、まずは肌を洗浄しましょう。

肌を守るにはまず洗顔から。殺菌力が強く洗浄効果の高い洗顔料を選び、朝晩肌を清潔にしましょう。洗浄の過程では、きれいな水で洗い流すか、洗面器に熱湯を注ぎ、数分間頭を洗面器の上にかがめて、蒸気で顔を燻蒸してリラックスさせ、皮膚の毛穴を開きます。その後、顔にクレンザーを塗って軽くマッサージし、温水で顔を洗って保湿スキンケア製品を塗ります。検索

スキンケアのプロセスでは、毎日のスキンケアの一部として角質除去を含める必要があります。角質除去は新しい活性化された代謝力をもたらすことができるため、角質除去のステップがなければ、スキンケアの他のステップは最高の効果を達成できず、肌を若々しく新鮮に見せることができません。

2. 局所保湿スキンケア製品を選択する:

肌に適切な潤いを与えるには、まず自分の肌タイプに合った局所保湿スキンケア製品を選ぶ必要があります。乾燥肌や老化肌には、保湿機能の強い保湿スキンケア製品を選び、1日3～4回塗るのが最適です。脂性肌や若い肌の方は、保湿成分が含まれ、油分ができるだけ少ないスキンケア製品を選び、1日1～2回塗ってください。中性肌や混合肌、中年肌には、少量のエモリエント剤が入った保湿スキンケア製品を適切に選択し、1日2回塗布してください。敏感肌の方は、上記のような添加物を含まない薬用保湿スキンケア製品を選ぶようにしましょう。

3. 内側と外側の二重保湿：

体内の水分補給と体外の水分補給を含めた体の水分補給を強化します。内部水分補給とは、水をたくさん飲むことを意味します。毎日体内の水分摂取量を増やすと、代謝が促進されます。

4. 良好な循環状態を維持する：

皮膚の水分とエネルギーの循環状態が非常に良好であれば、皮膚は自然に輝きと活力に満ちた美しい顔色を醸し出すことができます。しかし、極端な温度と湿度の変化、太陽からの紫外線によるダメージ、大気汚染、高い生活圧などにより、皮膚の水分とエネルギーのバランスが崩れ、自己循環能力が大幅に低下し、皮膚は乾燥してくすみ、活力を失います。

休暇の後は肌が乾燥して弾力が失われることがあります。また、秋の到来とともに、北方の気候は乾燥し、気温と湿度が低いため、肌の水分保持能力は相対的に低下します。肌の水分量を増やし、角質層の水分量を正常に保つことが、秋のスキンケアのポイントです。