咽頭炎に効く食べ物

咽頭炎は最も一般的な喉の病気です。教師、俳優、アナウンサーなど、声を頻繁に使う人は、予防にもっと注意を払う必要があります。咽頭炎の症状を和らげるために、羅漢果茶をもっと淹れたり、アメリカ人参と一緒に梨を蒸したりすることができます。

1. 高麗人参入り蒸し梨

アメリカ人参は、性質上、冷涼性で、甘く、わずかに苦いです。気を補い、陰を滋養し、熱を消し、体液を増進させる効果があります。咳や喘息、血痰、口や喉の乾燥などの症状に用いられます。主成分はトリテルペノイドサポニンです。抗疲労、抗腫瘍、抗ウイルス効果があります。梨は、性質が冷涼で平たく、味は甘くて少し酸っぱく、水分の産生を促進し、乾燥を潤し、熱を取り除き、痰を解く効果があります。喉に栄養を与える効果があります。高麗人参と梨を一緒に蒸すと、肺熱咳嗽、痰過多、喉の痛みなどの症状に大きな効果があります。

2. ハニービワ

ビワは性質が涼しく、甘酸っぱい味がします。肺に潤いを与え、咳を和らげ、ガスを解消する効果があります。主に肺結核、咳、吐血、鼻血、喉の渇き、嘔吐などの治療に用いられます。蜂蜜は、性質が穏やかで、味が甘く、保湿、痛みの緩和、解毒の効果があります。蜂蜜ビワは鎮咳去痰作用を高め、肺の乾燥による乾いた咳、痰過多、嘔吐などの症状に顕著な改善効果があります。

3. 豚スペアリブとヤムイモの煮込み

ヤムは性質が穏やかで、味は甘いです。中臓を補って気を補い、脾胃を強化し、喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進し、肺に利益をもたらす機能があります。陰を養い、乾燥を潤す豚肉と一緒に煮込むと、虚弱による咳、痰湿による咳、脾虚による咳に効果があります。慢性咽頭炎を緩和し、予防します。また、体の免疫機能を改善し、ウイルスに抵抗し、免疫力を高めることもできます。

4. かすれ声の治療法

材料: 氷砂糖50グラム、梨2個。

準備と使用方法：梨を洗って切り分け、鍋に氷砂糖と一緒に入れ、水を加えて柔らかくなるまで煮ます。1日2回服用してください。

効能：喉の熱を清めて潤し、痰を切って火を鎮め、声枯れを治し、喉を保護する効果があります。梨を洗って細かく切り、果汁を絞り、1回に小さなカップ1杯ずつゆっくりと飲み込むことでも同じ効果が得られます。