ポリアパウダーの食べ方は？こんな風に食べたことありますか？

ポリアパウダーは薬効が非常に高く、適度に摂取すると体に多くのメリットがあります。日常生活でよく使われる食べ方としては、浸す、飲む、白粥、ポリアペースト、ナツメペーストポリアケーキ、ポリアペーストなどです。編集者は、どんな食べ方をするにしても、過剰に摂取しないことを勧めています。そうしないと、副作用が出ます。

1. 浸して飲む

ポリアの粉末は水に溶けず、どのように浸しても溶けません。一般的にはお粥やペストリーを作るのに使われます。沸騰させてから蜂蜜を加えます。または、蜂蜜が必要ない場合は、まず粉末を冷たい沸騰したお湯に混ぜ、次に沸騰した牛乳を加えてよく混ぜます。

2. ホワイトポリアココナッツポリッジ

白桃末を米と一緒にお粥にして飲むと、シミ取り、美白、保湿などの効果があります。

3. ポリアペースト

ボウルに少量の水を入れ、小さじ一杯のポリアパウダーを加えてよく混ぜます。パウダーを追加しながらかき混ぜ続けます。熱い鍋に注ぎ、透明になるまで絶えずかき混ぜ、火を止めて砂糖または蜂蜜を加え、よく混ぜてから食べます。

4. ナツメペーストとポリアココナッツケーキ

ポリア粉100g、もち米粉75g、もち米粉50g、ナツメペースト餡200g、上白糖40g、水100mlを用意します。ボウルに桃李粉、もち米粉、もち米粉、砂糖を入れてよく混ぜ、水を少しずつ加えて手で揉み込み、ふわふわの餅粉にし、2回ふるいにかけ、ナツメ餡を丸く丸め、餅粉の半分を型に入れて表面をならし、丸めたナツメ餡を入れ、残りの餅粉を流し込んで平らにならし、濡れガーゼで覆い、蒸し器に入れて沸騰後強火で30～40分蒸します。

5. ポリアペースト

作り方：ポリア粉末100グラム、新鮮な牛乳50グラム、蜂蜜。

方法：ブレンダーを使用して、ポリアパウダーと牛乳をペースト状に混ぜます。それをキャセロールに注ぎ、強火で沸騰させ、少し冷めたら適量の蜂蜜を加えます。