ローズエッセンシャルオイルの使い方

ローズエッセンシャルオイルがエッセンシャルオイルと呼ばれるようになってから、その優れた効果は誰もが認めるようになりました。肌に潤いを与え、乾燥肌を和らげ、肌に弾力を与え、肌を白く柔らかくするだけでなく、女性の内分泌にも良い働きをします。月経困難症や更年期障害、あるいは不感症の女性もローズエッセンシャルオイルを使って症状を改善できます。素晴らしいと思いませんか？

ローズエッセンシャルオイルは、スキンケアや女性ホルモンに良い効果があるだけでなく、心理的にも人の気分やストレスを和らげることができます。しかし、多くの友人はローズエッセンシャルオイルの使い方についてあまり知りません。高価なローズエッセンシャルオイルの使い方を間違えたらと思うと悲しくなります。だから、みんなはローズエッセンシャルオイルについてよく学ぶべきです。

1 シングルローズエッセンシャルオイルの使用方法を理解する前に、まずシングルローズエッセンシャルオイルとは何かを理解しましょう。シングルエッセンシャルオイルは複合エッセンシャルオイルに関連しています。シングルエッセンシャルオイルとは、中和またはブレンドされていない純粋な天然エッセンシャルオイルを指します。複合エッセンシャルオイルは、2 種類以上のエッセンシャルオイルをブレンドしたものです。今日は、編集者がシングルローズエッセンシャルオイルの使い方をお教えします。

1最もシンプルで基本的な使い方：お香

方法：アロマテラピーランプに適量のきれいな水を入れ、ローズエッセンシャルオイルを1〜2滴加え、エッセンシャルオイルの香りがゆっくりと空気中に拡散するようにします。

効能：疲労を効果的に軽減し、心身を落ち着かせ、人全体を最も本来の姿勢に戻し、睡眠を促進し、感情を落ち着かせます。

2. ストレス解消法：入浴法

方法：浴槽の2/3まで水を入れ、ローズエッセンシャルオイルを5〜6滴加え、体を30分間浸した後、温水で洗い流します。

効能: 人体の新陳代謝を促進し、皮膚の血液循環を改善し、皮膚が体内の毒素を排除するのを助け、皮膚を若々しい外観に戻します。

3. エッセンシャルオイルで顔を洗う

方法: 毎朝顔を洗って、ぬるま湯にローズエッセンシャルオイルを一滴垂らします。顔に水をかけたり、直接水に浸したりします。最後に、清潔なタオルで拭き取ります。

効能: 肌の老化を遅らせ、シミを薄くし、しわを除去する効果があり、非常に良い結果が得られます。

4. 美容法：スキンマッサージ

方法：マッサージベースオイル5mlにローズエッセンシャルオイル2滴とサンダルウッドエッセンシャルオイル2滴を加え、マッサージする部分に塗布し、週に2〜4回行います。

効能: 肌に潤いを与えて柔らかくし、肌を若々しく元気にし、肌の老化を遅らせ、若々しく輝かせます。