いびきは命にかかわることもあるので、軽視しないでください。

いびきを引き起こす3つの主な原因、睡眠時無呼吸症候群に注意

いびきの症状は一般的ですが、いびきの原因はさまざまです。いびきの原因は3つの側面から分析できます。1つ目は下咽頭狭窄で、これは最も一般的ないびきのタイプです。患者の扁桃腺が腫れて上気道が閉塞するため、特に患者が眠っているときに軟部組織が沈み込み、上気道が閉塞して低酸素症を引き起こします。重症の場合は睡眠時無呼吸を引き起こします。肥満の患者は、この状況に特に注意する必要があります。

2 つ目の状況は中枢性低酸素症で、これは主に脳によって引き起こされます。一部の患者は先天性の呼吸中枢低酸素症を患っており、睡眠中に 20 秒または 1 分未満呼吸が止まります。これにより低酸素症が起こり、睡眠時無呼吸症を引き起こします。 3 番目の状況は、混合原因によるいびきです。混合原因とは、下咽頭狭窄と中枢性低酸素症を指します。

睡眠時無呼吸症は心血管疾患や心臓病を悪化させる可能性がある

一般的に、いびきは人体に害を及ぼすものではありません。生命を脅かすのは、いびきによって引き起こされる睡眠時無呼吸症候群です。趙子文教授は、睡眠時無呼吸症が人体に与える影響は主に2つの側面に表れると紹介した。1つ目は、下咽頭の閉塞によって引き起こされる低酸素症である。低酸素症が長く続くと高血圧を引き起こし、血圧の制御が困難になることもある。長期にわたる低酸素症は心臓疾患を引き起こし、重篤な場合には突然死に至ることもある。さらに、睡眠時無呼吸症候群により糖尿病のコントロールが困難になることもあります。もう一つの危険は、呼吸困難で目が覚めてしまうことです。これにより睡眠の質が低下し、日中に集中することが難しくなります。米国では、睡眠時無呼吸症候群の患者は、そうでない患者よりも自動車事故を起こす可能性がはるかに高くなります。

単純ないびきは害を及ぼさず、睡眠時無呼吸症は手術を必要としない

いびきが命にかかわるかどうかは、どうすればわかりますか? 最善の方法は、病院に行って検査を受け、タイムリーに自分の状態を知ることです。いびきをかく患者は、病院に行って機器による検査を受けたり、脳波や睡眠モニタリングによって呼吸を監視されたりします。単純いびき症と診断された場合は、扁桃腺や咽頭の肥大の有無を確認します。このタイプのいびきをかく患者には、体重を減らし、飲酒を控えるようアドバイスすることができ、治療措置は必要ありません。

しかし、患者に睡眠時無呼吸の症状が見られる場合、趙子文教授は咽頭狭窄の患者は手術を選択するか、非侵襲性人工呼吸器で治療することを提案している。肥満の患者には、まず体重を減らすようにアドバイスされます。

追記：いびきが命に関わるものかどうかわからない場合は、病院に行って睡眠時無呼吸症候群かどうか検査を受け、適切な治療計画を立てるのが最善です。健康状態は普段の注意次第です。