生後6ヶ月の赤ちゃんには何を補給すべきでしょうか?

赤ちゃんは生後6か月になると、すでに離乳食を食べ始めます。ほとんどの親にとって、赤ちゃんに離乳食を与えることは大きな問題です。多くの若い親は赤ちゃんを一人で育てています。関連する経験が不足しているため、離乳食を正しく科学的に与える方法を知りません。離乳食を誤って与えると、赤ちゃんが便秘などの消化管疾患を引き起こす可能性があります。離乳食を科学的に補給することに加えて、栄養補助食品にも注意を払う必要があります。生後6か月の赤ちゃんに最も必要なものは何でしょうか?

生後6ヶ月の赤ちゃんには何を補給すべきでしょうか?

生後6ヶ月の赤ちゃんにカルシウムを補給するにはどうすればいいですか?生後6か月の赤ちゃんに推奨されるカルシウム摂取量は1日300～400 mgです。哺乳瓶や母乳で育てられた赤ちゃんは、徐々に補完食を加え始めますが、赤ちゃんが食べる量は少ないため、カルシウム摂取の主な源は依然として粉ミルクと母乳です。そのため、母親は粉ミルクの外装の栄養成分表示を参考にして、赤ちゃんが毎日飲むミルクの量に含まれるカルシウムの量を計算することができます。計算方法：赤ちゃんが1日に飲む粉ミルクの量（g）/100×粉ミルク100gあたりのカルシウム含有量（mg）＝赤ちゃんの1日のカルシウム摂取量（mg）。生後 6 か月の赤ちゃんに推奨されるカルシウム摂取量が満たされていない場合、親は赤ちゃんに追加のサプリメントを与えることができます。

6ヶ月の赤ちゃんのためのカルシウムサプリメント製品：6ヶ月の赤ちゃんは歯が生え始め、骨が急速に成長しているため、1日あたり300〜400mgのカルシウムが必要です。また、赤ちゃんは離乳も始まり、粉ミルクに含まれる乳カルシウムの吸収が弱くなります。カルシウム・チ・ユアンなどの吸収しやすい製品を摂取する必要があります。このタイプのカルシウム錠剤またはチュアブル錠剤を赤ちゃんに与えることができます。お母さんへの愛情あふれるアドバイス: 赤ちゃんが離乳した後は、お母さんは主に食品サプリメントを通じて自分の必要量を満たすカルシウムを補給し、カルシウムサプリメントを適度に摂取するだけで済みます。定期的に日光を浴びる量が多い場合は、ビタミン D サプリメントを追加で摂取する必要はありません。

中国衛生部が2007年に発表した「乳幼児栄養戦略」でも、母乳は0～6か月の乳児にとって最も合理的な「栄養食」であり、6か月以内の乳児が必要とする栄養をすべて提供できることが明確に指摘されています。しかし同時に、専門家は、補完食品を追加し始める時期は、赤ちゃんの状況に応じて、通常は4〜6か月の間であるとも指摘しています。したがって、親は赤ちゃんにいつ補助食品を与えるのが最適かを判断する必要があります。通常、補完食を追加するのに最適な時期には、赤ちゃんに次のような症状が見られます。授乳後もまだ満腹ではない、以前は一晩中眠っていたのに夜中に起きる、体重増加が遅くなるなどです。

生後6か月以降は乳歯が生え始め、代わりに柔らかいお粥や柔らかい麺類を食べられるようになります。米製品は小麦製品（小麦粉）よりも赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性が低いため、通常は最初に与えられます。さらに、乳歯の萌出を促すために、蒸しパンのスライス、トースト、またはクリスピーなビスケットを赤ちゃんに食べさせ、赤ちゃんが自分で手を使って食べるように訓練し、固形物を噛んで飲み込むことを学ぶこともできます。

生後 6 か月の赤ちゃんへのカルシウム補給を促進する方法は何ですか?ビタミンDは人間の血液に入ると、食物中のカルシウムの吸収を助け、子供のくる病を予防・治療します。生後 6 か月の赤ちゃんにとってビタミン D の供給源は 2 つあります。

1. 皮膚の光合成 これは人体におけるVDの主な発生源であり、光に含まれる紫外線が皮膚に当たると、皮膚内の7-デヒドロコレステロールがVDに変換されます。赤ちゃんが日光浴中に汗をかいた場合は、タオルで拭いてから、沸騰したお湯を与えて水分を補給してください。子どもたちが日光浴をするのに最適な時間は、午前 9 時から 10 時の間と午後 4 時頃です。

2. 食品中のVDは乳児にとってVDの外因性源です。母乳を含む天然食品中のVD含有量は非常に低いです。したがって、天然食品から十分な量のVDを摂取することはほぼ不可能です。強化食品の普及とVD製剤の広範な使用により、乳児はこれらの食品から十分なVDを摂取できるようになりました。