ヘアケアのコツを知っていますか？

多くの人は外見を重視します。特に髪です。パーマ、染色、ヘアコンディショナーは髪を「ひどく傷め」ます。髪はどんどん艶がなくなり、枯れた草のように見える髪もあります。見た目は美しくなりますが、本質は失われます。では、日々の髪のケアはどのように行えばよいのでしょうか?いくつかのヒントをご紹介します。

髪は生命の一部であり、適切に手入れし、ケアする必要があります。しかし、人々はスキンケアにもっと注意を払い、ヘアケアを比較的怠る傾向があります。実は、髪は繊細な生物であり、秋と冬の気候は比較的乾燥しているので、ヘアケアをよりよく行う必要があります。

髪を健康に保つために毎日洗ってください

関連調査によると、髪の皮脂腺の数は皮膚の数倍あり、毎日大量の皮脂が分泌されています。美容師によると、毎日髪を洗うことで髪を清潔に保つだけでなく、心をすっきりと保つこともできるそうです。ただし、毎日髪を洗うときは、高品質のシャンプーを選択し、正しい髪の洗い方に注意してください。つまり、シャンプーをつけて泡立てた後、10本の指の先を使って頭皮を優しくマッサージします。爪で頭皮を傷つけないようにしてください。

コンディショナーをよくすすぐ

コンディショナーは多くの人にとって髪のケアにシンプルで効果的な製品ですが、コンディショナーを髪に残しておくと髪に栄養が与えられると考え、使用後にわざとコンディショナーをしっかりと洗い流さない人が多くいます。実はこれは誤解です。コンディショナーはシャンプーに似ており、界面活性剤でもあるため、シャンプーよりも髪に刺激を与える可能性があります。そのため、コンディショナーを洗い流さないと髪が傷む可能性もあります。

髪は自然に乾かすのが一番です

寝る前に髪を洗って素早く乾かすにはどうすればいいですか？美容師は、濡れた髪を清潔な乾いたタオルで覆い、タオルを手で軽くたたいて、濡れた髪を丁寧に乾かすことを推奨しています。髪をタオルでこすって乾かすのは絶対にやめてください。髪が傷みやすくなります。 髪がまだ湿っている間に、幅の広い櫛を使って髪のもつれを丁寧にほぐします。これを実行するときは、枝毛や切れ毛を防ぐために、毛先から始めて根元をほぐす必要があります。実際、髪を自然乾燥させるという伝統的な方法は、髪を乾かすのに良い方法です。ただし、ヘアドライヤーを使って髪を乾かしたい場合は、まずタオルを使って濡れた髪の水分を吸収し、その後ヘアドライヤーで丁寧に髪を乾かしてください。水滴がまだ滴っている髪にドライヤーを当てないように注意してください。ドライヤーを当てている間は、ドライヤーを常に動かしてください。ドライヤーを特定の場所に固定すると、水分が蒸発して髪が傷みます。髪が80％乾くまでドライヤーを当てるだけで十分です。

ヘアケアのコツがわかったところで、まずは髪に「ごめんなさい」と言いましょう！美しく健康でいるために、生活の小さなことにもっと注意を払ってください。日常生活で髪のケアをしっかり行うことをお勧めします。健康で美しい髪があってこそ、全体的な精神状態も良くなります。この点に気を付けていただければ幸いです。