過度のストレスの症状は何ですか?

日常生活において、何かの理由で過度に緊張すると、この緊張した感情が何らかの身体反応を引き起こすことがよくあります。たとえば、胃腸機能障害を引き起こし、嘔吐や下痢の症状につながる可能性があります。より深刻なケースでは、恐怖と緊張により、心拍数が速くなり、いくつかの心臓病を誘発し、血圧が急上昇し、脳に過度の圧力がかかり、失神などの症状を引き起こすこともあります。

過度のストレスの症状は何ですか?

1. 急性胃腸機能障害：

急性胃腸障害は、過度のストレスの最も一般的なタイプです。アスリートは、高強度のトレーニングや競技の後、吐き気、嘔吐、頭痛、めまい、顔色不良、衰弱などの症状を経験します。中距離および短距離のランニング、水泳、スケート、サイクリングの後によく起こります。治療としては、安静にし、暖かくして、消化しやすい食べ物を食べることなどが挙げられます。症状は通常 1 ～ 2 日以内に改善します。

2. 血を吐くこともある

これは、運動によるストレスによって胃粘膜のびらんや出血が起こることで起こります。この病気は、「運動ストレス性潰瘍」、「急性胃粘膜出血」、「急性出血性胃炎」、「急性びらん性潰瘍または胃炎」、または「急性胃粘膜疾患」と呼ばれます。その病因としては、激しい運動や精神的緊張により交感神経活動が優位になり、胃の血管痙攣、特に粘膜の血管痙攣が起こり、粘膜病変を引き起こすことが考えられます。

3. 失神:

運動中または運動後に突然起こる一時的な意識喪失です。目覚めた後、頭痛、めまい、全身の脱力感を感じることがあり、吐き気や嘔吐が起こることもあります。心拍数が上昇したり、血圧が低下したり、呼吸が速くなったり遅くなったりすることがあります。これらの症状は通常すぐに消えます。失神は脳虚血によって引き起こされます。選手は頭を少し下げて横になって休むようにし、アンモニアを嗅がせる必要があります。状況が許せば、酸素吸入をさせ、25～50% のブドウ糖溶液を 40～60 ml 静脈注射することもできます。選手は暖かくしておき、必要に応じて診断と治療のために病院に搬送する必要があります。

4. 急性心不全および心筋障害：

激しい運動の後には、急性心不全、急性心筋梗塞、さらには心臓病による突然死が起こる可能性があります。解剖結果によると、突然死する人のほとんどは、冠動脈疾患、心筋変性、大動脈破裂、心筋壊死、出血などの器質性心疾患を患っている。しかし、解剖しても死因が分からないケースもある。急性心不全、重篤な不整脈、心停止などが原因ではないかと推測されている。心不全の応急処置としては、酸素吸入、25%ブドウ糖溶液20～40mlにストロファンタスK 0.25mgを加えたものをゆっくりと静脈注射、またはペチジン50mgを筋肉内注射し、その後患者を病院に送って治療を受けさせることなどが挙げられます。心筋梗塞が疑われる場合は、緊急治療のため患者を直ちに病院に搬送する必要があります。心停止および呼吸停止の場合は、直ちに体外心臓マッサージと人工呼吸を実施し、エピネフリン、イソプロテレノール、ノルエピネフリンをそれぞれ 1 mg ずつ心臓内に注射し、さらなる救助のために患者を病院に搬送する準備をする必要があります。

5. 脳血管けいれん：

運動後に突然、片側の手足のしびれ、硬直、麻痺が発生し、頭痛、吐き気、嘔吐を伴う場合は、応急処置として、選手を静かに横たわらせ、50%ブドウ糖40～60mlを静脈注射し、その後、病院で治療を受ける必要があります。