塊状のフケ

フケは頭皮の抜け毛の現れであり、正常な現象です。特に夏には、フケの量が多くなります。頭皮は頭を保護するための組織ですが、基本的にフケが現れた後、その部分に新しい頭皮が成長し、フケを治療する方法がいくつかあります。では、なぜフケが塊になって現れるのでしょうか。

この状況は、皮膚の新陳代謝の低下、皮膚の炎症、脱毛、毛包の損傷、精神的ストレス、内分泌系、睡眠不足によって引き起こされます。

ガイダンス: このような場合には、経口ビタミン B6 を服用して抜け毛を抑えることをお勧めします。Kangwang シャンプーとコンディショナーと併用できます。辛いもの、刺激のあるもの、脂っこいものは避けてください。黒豆や黒ゴマを毎日たくさん食べると抜け毛を抑えることができます。

原因を特定し、対症療法を行うために、病院の皮膚科に行くことをお勧めします。ケトコナゾールローションを使って髪を洗うことができます。地域の衛生に注意してください。辛いものや脂っこいものは控えましょう。

不適切な食事、飲酒、辛い食べ物、神経の緊張、睡眠不足、疲労、胃腸障害、栄養の偏り、ビタミンA、B6、B2の不足。質の悪いヘアケア製品を使用する。などによりフケが発生することがあります。

アドバイス：十分な睡眠をとり、気分を良くしておくことをお勧めします。ケトコナゾール配合の洗髪剤を使用すると、効果があります。

髪を洗うときに少量の白酢を加えることをお勧めします。これは、細菌を抑制するだけでなく、油の分泌を効果的に抑制することができます。または、ケトコナゾールのヘアウォッシュを使用して、週に2回髪を洗うこともできます。同時に、辛い刺激を避けるために、アルコールを飲まないでください。

野菜や果物を多く摂り、水分を多く摂り、辛い食べ物や脂っこい食べ物を避け、シメチジン、ビタミンB6、硫酸亜鉛を経口摂取し、硫黄ローションを外用して髪を洗うと、フケの状態が改善されます。

髪を頻繁に洗いすぎること、気候の変化、睡眠不足、辛い食べ物の摂取、過度の喫煙や飲酒、血行不良、過度の精神的ストレス、胃腸の消化不良、体内のビタミンBの不足などにより、頭皮のかゆみやフケが発生する可能性があります。

ガイダンス：推奨事項：髪を正しく洗うには、熱すぎるお湯の使用を避け、頭皮を傷つけて細菌感染を引き起こさないように指先で頭皮をマッサージしてください。ビタミンBを含む食品やアルカリ性食品を多く摂り、高脂肪食品を控える