体は骨によってのみ支えられ、正常に動いたり歩いたりすることができます。骨は体にとって非常に重要です。例えば、子供は成長するにつれて身長が伸び続け、成人すると体の成長が止まり、骨のラインが閉じます。子供が背を伸ばそうとする場合、骨の検査を受けて身長を観察し、成長スペースを明らかにすることができます。これは成長と発達にとって非常に良いことです。では、骨は何歳で閉じるのでしょうか? 骨端線は通常、22 歳を過ぎると完全に閉じます。これは人によって異なります。24 歳や 25 歳になっても成長を続ける人もいますが、14 歳や 15 歳で成長が止まる人もいます。これは骨の発達に関係しています。骨端線が閉じていると、何歳になっても身長が伸びません。骨端線閉鎖が遅い人もいますが、運動によって骨の成長を刺激し、身長を少し伸ばすことができます。 したがって、通常の病院に行って骨年齢のレントゲン検査を受け、骨端線が閉じているかどうかを医師に調べてもらうことができます。もし決着がつかないのなら、おめでとうございます。急いで運動してください。まだ希望はあります。すでに背が低い場合は、あまり期待しないでください。しかし、もっと運動する必要があります。身長に関係なく、健康を維持することが最も重要です。 思春期に達して骨端線が閉じると、長骨が成長しなくなるため、つまり、脚や腕が長くならなくなるため、身長はそれ以上伸びなくなります(長骨のみを考慮した場合)。 「23歳で一挙両得」ということわざがあるのは、骨や骨間組織を含む背骨を長くすることで、特に非長骨組織によって身長が伸びるからです(これは今でも多くの人に明らかです)。 そのため、子どもは成長期に栄養や運動に注意を払い、早く身長が伸びるようにする必要があります。 予備期(6~10歳)には、「クリーン+サプリメント」で早期発育を抑制し、成長を促す内部環境を育み、成長要素と総合的な骨栄養を適時に補充し、遺伝的問題を打破し、思春期の急成長に備えた良好な基礎を築きます。 成長期(10~14歳)は「追いつく・補う・修復する」ことが大切です。キャッチアップ成長は、成長ホルモンの分泌を促進し、骨細胞の分裂を加速し、骨成長物質を補充し、損傷した骨年齢を修復します。調整後は、子どもが「時を飛び越える」時間を延ばすことができ、良好な成長を維持できます。 発掘期(14~22歳)は「追いかけ+引きずり」です。成長因子を補充し、骨細胞の蓄積を促進し、骨遅延因子を補充し、骨端線の閉鎖時間を遅らせます。老化の進行を数センチ早め、骨の成長周期を数年延長させる可能性があります。 骨は何歳で閉じますか?一般的には、22歳くらいで完全に閉じますが、特別な場合もあります。骨閉鎖検査と骨密度検査で詳細な診断が可能です。患者の考えでは、身長の伸びは思春期に入ってから最も速くなります。このとき、栄養と運動に注意を払う必要があります。もちろん、食事の方が重要です。食事が無理だと、体重が増えてしまい、身長の伸びには非常に不利です。 |
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