粗塩の役割

いわゆる粗塩とは、実は海水、塩井、一部の塩田、塩泉の塩水を何度も揚げたり乾燥させたりして結晶化したもので、天然塩とも呼ばれています。加工されていない粒の大きい塩です。主成分は塩化ナトリウムです。では、粗塩の働きは何でしょうか？見てみましょう。

粗塩には多くの機能がありますが、肌のケアに使用する場合は、空気中で非常に簡単に潮解してしまうことに注意する必要があります。したがって、保管湿度にのみ注意する必要があります。この方法によってのみ、人体の皮脂腺の分泌をより良く刺激し促進することができ、これにより体内の老化物質をより良く排出し、表面の死んだ皮膚層を除去して、皮膚を再生することができます。

粗塩は発汗を促し、老廃物や余分な水分を体外に排出し、皮膚の新陳代謝を促進し、汚れを柔らかくし、塩分やミネラルを補給します。食品にふりかけると、短期間の鮮度保持、食品の漬け込み、腐敗防止にも使えます。

粗塩は汚れを柔らかくし、体内の塩分やミネラルを補給するほか、ダイエット効果もあります。毎日シャワーを浴びる前に、ダイエットしたい体の部位に適量の粗塩を塗り、15分ほど経ってから優しくマッサージしてください。原理は、粗塩は発汗を促し、体内の余分な水分を排出し、皮膚の新陳代謝を促進し、体内の老廃物を排除します。また、粗塩は汚れを柔らかくし、体内の塩分とミネラルを補給します。そのため、粗塩は減量に役立つだけでなく、肌を繊細で柔らかく、引き締める効果もあります。

入浴後に使用する場合は、まず手のひらに大さじ1杯の粗塩を振りかけ、腹部、太もも、腕など、体全体または減量したい部分を直接マッサージします。ただし、強くこすりすぎると肌が荒れてしまうので、優しくマッサージすることを忘れないでください（肌が敏感な場合は、「バスソルト」を使用できます）。

粗塩の効果についてはすでに知られています。粗塩による減量法は非常に経済的で、日常生活で使用しても比較的安全だからです。しかし、使用の効果は私たちが信じているほど魔法のようなものではないかもしれません。結果は1日か2日で見られるものではありませんが、継続すれば非常に効果的です。