帝王切開後どれくらいで泳げますか？

体を鍛えるための最適な運動を選びたいなら、水泳が最適です。水泳は全身の筋肉を動かす運動なので、長時間泳ぐことで体が引き締まり、筋肉も引き締まります。帝王切開を選択する女性は、一連のタブーに直面する覚悟をする必要があります。帝王切開後、一定期間は泳ぐことができません。泳ぐと帝王切開の傷が裂けてしまうからです。では、帝王切開を受けた女性は、泳ぐ前にどれくらいの休息が必要ですか？

1.水泳は健康を維持するのに非常に良い方法です。同時に、出産したばかりの新米ママにとって、水泳は余分な脂肪を取り除くのにも役立ち、減量に非常に役立ちます。そのため、出産後に体型を回復するために水泳を選択するママが多くいます。ただし、帝王切開をしたばかりのママの場合は、水泳を始める前に3か月待つのが最善です。

2.帝王切開の最大のダメージは子宮です。子宮には約10センチの傷跡が残ります。傷跡を約7層に縫合する必要があるため、この傷跡からの回復は極めて困難です。約70％の傷跡からの回復には長い時間がかかります。したがって、完全に回復してから水泳をするのがよいでしょう。

3.帝王切開後、傷跡は大抵の場合、約 70 日でほぼ治りますが、傷跡の回復は人によって異なります。早く治る人もいれば、ゆっくり治る人もいます。傷跡が完全に治る前に泳ぐと、細菌感染を起こす可能性があります。

傷跡がよく治ったかどうかを判断する重要な要素は2つあります。1つ目は、傷跡にかさぶたができているかどうか、かさぶたができたときに触ると痛いかどうかです。2つ目は、傷跡がよく治ったかどうかを判断する理由です。傷跡の赤みや腫れが広がっているかどうかを観察します。病院に行ってB超音波検査を受けることもできます。これにより、傷跡の回復を確認できます。傷がうまく治れば水泳は全く問題なく、体も強くなります。