さくらんぼは美味しいのですが、保存期間が短いです。私の国では、さくらんぼは夏にしか手に入りません。保存期間が短いため、時間が経つとさくらんぼは黒くなってしまいます。では、黒くなったさくらんぼは食べられるのでしょうか?もちろん、黒くなったチェリーは腐っているので食べられません。栄養価がないだけでなく、さまざまな細菌が発生することもあります。食べると腸炎や胃の不調を引き起こす可能性があるため、黒くなったチェリーは断固として捨ててください。 黒くなってしまったさくらんぼはまだ食べられますか? さくらんぼ自体の賞味期限は短く、収穫後や一晩放置すると劣化したり黒くなったりします。個人差により、食べた後に下痢を起こす人もいるので、腐ったさくらんぼは食べない方がよいでしょう。したがって、黒くなったさくらんぼを見つけた場合は食べることはお勧めできませんし、さくらんぼを保存するときにも注意が必要です。 さくらんぼを新鮮に保つにはどうすればいいですか? 1. さくらんぼは低温を好む特別な果物です。さくらんぼを購入したら、すぐに冷蔵庫に入れて冷蔵し、相対湿度が90%以上であることを確認してください。この場合、さくらんぼは劣化することなく30日間保存できます。大量に保存する場合は、あらかじめ紙に包んでから予冷し、冷蔵保存してください。数ヶ月は劣化することなく保存できます。 2. チェリーを減圧状態で保存することも、チェリーを新鮮に保つための重要な方法です。チェリーを購入したら、密閉容器に入れ、注射器で中の空気を抜き、抜き穴をテープで密閉します。10日ごとに空気を抜きます。この方法で、チェリーを数か月間新鮮に保つことができます。 3. さくらんぼを長く新鮮に保ちたいなら、さくらんぼを選ぶときに注意が必要です。ふっくらとして少し硬いさくらんぼを買わなければなりません。また、さくらんぼの茎にも注目してください。茎が比較的新鮮であれば、さくらんぼは最近収穫されたもので、より長く新鮮に保つことができます。茎が枯れている場合は、さくらんぼが新鮮ではないことを意味します。家に持ち帰って何をしても、あまり長く新鮮に保つことはできません。 さくらんぼを食べすぎるとどうなるのでしょうか? チェリーは鉄分を多く含むだけでなく、一定量のシアン配糖体も含まれているため、食べ過ぎには注意が必要です。食べ過ぎると鉄中毒やシアン中毒を引き起こす可能性があります。チェリーを定期的に摂取すると、肌がバラ色で白くなり、しわやシミがなくなり、顔色を保つことができます。しかし、さくらんぼには鉄分が多く含まれており、食べ過ぎると中毒を引き起こす可能性があります。さくらんぼは性質上、温熱作用があるため、熱不足による発熱や咳がある人は食べないようにしてください。 1. さくらんぼは温熱作用があるので、熱不足による発熱や咳がある人は食べないようにしてください。食べ過ぎると喉の痛みを引き起こしやすくなります。 2. チェリーの仁にはシアン配糖体が含まれており、加水分解するとシアン化水素が発生します。薬用として使用する場合は中毒に注意してください。 3. 鉄分を多く含むほか、一定量のシアン配糖体も含まれているため、過剰摂取すると鉄中毒やシアン中毒を引き起こすので、中毒に注意してください。さくらんぼを食べ過ぎて気分が悪くなった場合は、サトウキビジュースを飲むと熱がとれて解毒されます。 4. 潰瘍症状のある人は注意して食べる必要があります。糖尿病の人は食べるのを避けてください。 5. 腎臓病患者は注意が必要です。さくらんぼに含まれるカリウム含有量は侮れません。100グラムあたり258mgのカリウムが含まれており、腎臓病患者にとっては少ない量ではありません。腎臓病の患者が水分と電解質を調節する能力を失うと、乏尿と浮腫を経験します。乏尿がある場合、カリウム排泄量の減少によりカリウム貯留が起こる可能性があります。患者がチェリーを食べすぎると、高カリウム血症を発症します。血中カリウム濃度が 6.5 mmol/L を超えると、患者の心臓は数秒から数分以内に停止する可能性があります。したがって、高カリウム血症は慢性腎臓病の「見えない殺人者」であると言えます。 |
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