顔を洗うときは、ディープクレンジングが非常に重要です。滑らかなタオルは、さまざまな肌トラブルの可能性を減らすことができます。顔を洗うたびに、顔の皮膚を丁寧に洗浄する必要があります。多くの人はこれに注意を払わず、丁寧に洗わずに数回洗うだけです。水桐繊維はディープクレンジングの効果を実現できます。水桐繊維の効果を見てみましょう。 1. 桐繊維の効果は何ですか? 水桐繊維の表面の多孔質構造は、活性炭のように物理的な吸着機能を持ち、毛穴の汚れを深く吸収して、深層洗浄効果を実現します。クレンジングシルクには化学添加物は含まれていません。 2. 肌に良い食べ物 1. 豚足スープ 豚足に含まれるコラーゲンタンパク質は、皮膚の早期老化を防ぎ、髪の毛の成長を促進する効果があり、栄養価が非常に高いです。 2. キウイサラダ 果物にはビタミンが豊富に含まれています。果物を多く食べると、肌の毒素を取り除くのに役立ちます。キウイフルーツにはビタミン C が豊富に含まれており、メラニンの生成を妨げ、肌のくすみを解消するのに役立ちます。 3. 豆乳 豆乳にはビタミンCとEが豊富に含まれています。豆乳を毎日飲むと、肌の滑らかさが増し、傷跡が改善されます。 4. 小豆のスープ 小豆は浮腫を解消するだけでなく、血液を補給し、気の循環を促進するので、チークを塗らなくてもバラ色のリンゴのような顔になれます。 5. 蜂蜜とナツメのお茶 蜂蜜には、人体に吸収されやすいアミノ酸、ビタミン、糖分が大量に含まれており、肌を柔らかく輝かせることができます。ナツメには、血液循環を促進し、肌に栄養を与える機能があり、冬の冷え性や手足の状態を改善します。 6. 大麦とミルクのお粥 ハトムギと牛乳を混ぜると、肌の美白効果がさらに高まります。ミルクは肌に潤いを与え、ヨクイニンは浮腫の解消に役立ちます。 7. ブロッコリー ビタミンA、ビタミンC、カロチンが豊富に含まれており、肌のダメージに対する抵抗力を高め、肌の弾力性を維持するのに役立ちます。味もサクサクで柔らかいです。 8. ニンジン カロチンは、皮膚細胞組織の正常な機能を維持し、皮膚のしわを減らし、皮膚の潤いと柔らかさを保ちます。足の気を調整し、中焦を補い、胸部、横隔膜、胃に効き、五臓六腑を落ち着かせ、食欲を増進し、人体に有益です。また、目の下のくまの形成を減らすこともできます。 9. 牛乳 夜の肌の大好物です。肌細胞の活動を改善し、肌の老化を遅らせ、肌の張りを高め、小じわをなくし、心を落ち着かせて眠りを助けます。 3. 注記 毎日運動すると血行が促進され、肌の老化を遅らせることができます。 |
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