浅部胃炎の食事療法の原則は何ですか?

最近では多くの人が食生活にあまり注意を払わず、好きなものを何でも我慢せずに食べているため、胃腸機能に一定の影響を及ぼし、中には病気にかかっている人もいます。その中で最も一般的で代表的なのが胃炎です。浅部胃炎を患っている場合、患者は食事に特に注意する必要があります。そうしないと、症状が簡単に悪化します。次の専門家が浅部胃炎の食事原則を紹介します。

浅部胃炎を患っている場合、患者は食事の調整​​に注意を払う必要があります。適切な食事だけが病気の治療と体の回復に役立ちます。食事では特定の原則に従う必要があります。では、浅部胃炎の食事の原則とは何でしょうか? 以下の専門家がそれらを紹介します。

原則1 ：あらゆる種類の刺激性のある食品を避ける

強いお酒、エスプレッソ、生のガーリックマスタードなど、胃粘膜に有害な食べ物は避けてください。また、硬すぎる、酸っぱすぎる、辛すぎる、冷たすぎる、熱すぎる、ざらざらした食べ物も避けてください。消化しやすい食品を選び、揚げ物やフライパンで炒めるなどの調理法は避けるように注意しましょう。食べ物は軽くて柔らかいものでなければなりません。

原則2 ：バランスのとれた栄養

専門家は、慢性表在性胃炎の患者は栄養を増やすことに注意し、牛乳、豆腐、ニンジン、一部の発酵食品など、栄養価の高いタンパク質食品やビタミンが豊富な柔らかい食品を選び、食べ物をゆっくり噛む必要があると注意を促しています。

原則3 ：定期的に食べる

患者は規則正しい時間に規則的な量を食べ、食べ過ぎを避け、良い食習慣を身につけ、胃への負担を減らす必要があります。 3食の食事量が少ない場合は、食事の合間に定期的に軽食をとることもできます。食事の組み合わせに注意してください。ドライフードと液体フード、タンパク質食品、少量の主食を両方与えるのが最適です。

上記は、専門家による表在性胃炎の食事療法の原則の紹介です。専門家はまた、表在性胃炎を患っている場合、病気の治療中に毎日の食事に注意を払う必要があることを思い出させます。これは病気を治す上で重要な部分です。食事に注意を払わないと、病気の悪化や再発につながる可能性があります。